“你们觉得自己幸福么?”“你对现在的自己是否满意?”“你有没有为此做出什么改变?”
4月15日,在云溪区检察院的心理健康讲座上,岳阳职业技术学院心理健康教育教研室主任刘晨怡老师向在座的检察人员问了三个问题。
刘老师以《从“心”出发,做阳光检察人》为题,从什么是健康、心理健康的标准说起,倡导大家学会自我减压和自我调适,以积极阳光的心态面对工作、以快乐向上的心态投入生活。
幻灯片一张张闪过,检察官个个听得津津有味,不时传来阵阵掌声。
讲座结束后,刘老师还在区检察院“微光”心理疏导室为检察人员一一进行心理疏导,进一步帮助大家打开心结,以昂扬向上的状态去快乐工作、健康生活。