4月10日，云溪区人民检察院组织开展“体育运动与健康”主题微光沙龙，特邀三级高级检察官杨明刚分享体育锻炼知识。

分享会上，杨明刚从体育运动的概念、体育运动的作用和如何加强体育锻炼三个方面展开，详细叙述了体育对身体、心理和精神的积极影响以及进行体育锻炼的项目选择、坚持方式、注意事项等小窍门，使参会人员深受启发。

“最后，希望大家能记住这三句话：第一句，有一项体育爱好终生受益。第二句，优秀的意志品质也必然会培养出优良的工作作风。第三句，体育运动可以陶冶情操，远离诱惑、远离纪法红线。”杨明刚将个人的运动体验和健康知识巧妙融合，呼吁大家科学掌握运动原理，每天坚持适度锻炼，促进身心健康，培养坚强意志。

本次主题活动普及了大家运动所需的基础知识，对全体检察人员增强科学健身意识、培养科学运动方式、建立科学文明健康的生活方式发挥了积极的促进作用。